薄荷
薄荷 少量内服能兴奋中枢神经，使皮肤血管扩张，促进汗腺分泌，故能发汗解热。 可缓解咽喉部发炎，黏膜局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。 外用能麻痹神经末梢，止痛、止瘁。 煎剂对人型结核杆菌有抑制作用，对伤寒杆菌亦有明显的抗菌作用。
当归
当归 关于当归的主要营养成分与主要功效有： 有抗胆碱作用，抗氧化和清除自由基的作用，可抑制子宫收缩。 有抗维生素 E 缺乏症的作用。 能降低心肌的兴奋性，对心房纤维震颤有治疗作用。 能降低血压，血脂轻度下降，对主动脉的病变具有保护作用。 对动脉粥样硬化有一定的功效。
甘草
甘草 甘草的主要营养成分可以起到清热解毒、止咳化痰、止痛等功效，需要观察自身的恢复效果。 清热解毒：用药治疗期间，能够加快体内的有毒物质排出，对于肝火旺盛、胃火旺盛等疾病能够达到治疗的作用。 止咳化痰：在治疗期间对于肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，能够达到治疗的作用。 止痛：对于外伤性疼痛或者胃肠道溃疡性疼痛等症状，能够达到治疗的作用。 改善皮肤：对皮肤具有明显的保湿效果，提亮肤色，养肤护肤，缓解各种皮肤炎症，对痘痘粉刺具有一定的修复效果，缓解晒伤，防止皮肤受感染。
槐米
槐米 槐米中所含的营养成分具有多种功效和作用： 抗炎作用：槐米中的某些成分具有很好的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛和不适。这些成分可以抑制炎症介质的释放，从而减轻炎症反应。 抗氧化作用：含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物和多酚类物质，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。 抗肿瘤作用：槐米某些成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，降低肿瘤的发生率。 抗菌作用：槐米中的某些成分具有抗菌作用，可以抑制多种细菌的生长和繁殖，对治疗感染性疾病有一定的帮助。 降血压作用：槐米中的某些成分具有降血压作用，可以帮助降低血压，对治疗高血压有一定的帮助。
黄精
黄精 黄精所含的营养成分具有补气养阴、健脾和益肾功能等作用。 黄精中的有效成分以黄精为原材料，从根茎处提取出来一种提取物，经过原料的选取后，粉碎、提取和浓缩，最后经过喷雾干燥后具有一定药用价值。 黄精中的其它成分还可以起到一定的抗病菌作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有着一定的作用。
黄芪
黄芪 黄芪的主要营养成分，具有增强免疫力，增强能量，抗疲劳，抗突变，保肝，抑制破骨细胞的作用。 常用的补气药物，药性比较平和，具有补中益气，活血消肿，益气利水的作用。 可用于日常保健，每日用 3-5 克黄芪泡水饮用，能够增强体质，改善身体气血不足的情况。
罗汉果
罗汉果 罗汉果主要营养成分为淡黄色粉末至棕褐色浸膏。味极甜，其甜度超蔗糖甜度的 240 倍，甜味接近于砂糖，有稍类似于甘草的后味。高纯度罗汉果甜苷的熔点为 197 ～ 201℃,易溶于水和乙醇。现代医药学研究发现: 罗汉果含有丰富的罗汉果甜苷，甜度是蔗糖甜度的 300 倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病； 含丰富的维生素 C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象; 可广泛应用于营养保健品、婴幼儿食品、膨化食品、调味料、中老年食品、固体饮料、糕点、冷食、方便食品、速溶食品等。
桑叶
桑叶 桑叶中含有桑叶黄酮、桑叶多酚、桑叶多糖、DNJ、GABA 等多种生理活性物质，其主要功能有： 一是通过生物碱 DNJ（1-脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）； 通过桑叶生物碱 fagomine 及桑叶多糖促进 β 细胞分泌胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果； 用于疏散风热、清肺润燥，清肝明目。
沙棘果粉
沙棘果粉 沙棘果粉的功效与作用是提高免疫力、抗氧化、止咳化痰、活血散瘀、健胃消食等。但是要在医生指导下合理使用，以免使用不当，对身体健康造成影响。 提高免疫力：沙棘果粉中含有丰富的维生素、脂肪酸和多种微量元素，能够为机体增加营养，帮助提高身体免疫力。 抗氧化：其中的沙棘油、维生素C等成分具有抗氧化作用，可以保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老。 止咳化痰：沙棘果粉含有止咳化痰的作用，有助于缓解呼吸道炎症，促进气管和支气管黏膜修复，改善咳嗽、咳痰等不适症状。 活血散瘀：沙棘果粉中的多种不饱和脂肪酸和蛋白质，可以帮助降低血液黏稠度，促进血液循环，起到活血散瘀的作用。 健胃消食：其中的氨基酸、有机酸等多种营养物质，可以刺激胃酸分泌，帮助增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。
山药
山药 山药中有效成分富含多种蛋白质、多肽、寡肽、山药多糖、山药皂甙、山药黄酮、多种氨基酸及微量元素，其蛋白质的组成中，各种氨基酸的比例与人体所需要的氨基酸比例极为接近; 还含有独特的 γ-氨基丁酸，用于化妆品，可起到护肤、养肤、保湿、润肤等效果。